上证指数,深证成指是什么意思

腾赚 2021-04-29 阅读:70
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几乎每个股民都知道上证指数,但能说出上证指数原理的股民绝对不超过10%,最多就是模模糊糊知道大概代表了大盘涨跌概况。以往你对指数了解到这个程度就够了,但现在各方力量包括政府都在试图操纵指数,你若还是一知半解是要吃大亏的。
指数是由指数公司编制出来的,在中国有这个能力和影响力的机构只有三家,上交所、深交所、中证指数公司,这里的中证指数公司是上交所和深交所联合成立的,所以说到底有权威去编指数的还是两大交易所。
上交所编的指数名称一般前两个字是上证,代码000开头
深交所编的指数名称一般前两个字是深证、国证,代码399开头
中证指数公司的指数名称一般前两个字是中证,代码同时有000和399开头,比如最著名的中证500指数,399905和000905两个代码都是该指数。
指数公司是做什么的呢?要知道任何一个指数它都是由固定的成分股组成的,比如创业板指(399006),看代码399就知道是深交所的指数,但是要注意,这个指数虽然叫作创业板指,但组成它的成分股并不是所有的484支创业板股票,而只是其中业绩比较好的100支股票。于是有人会问,是谁从484支股票里挑出那100支呢?答案就是指数公司。
也就是说创业板指其实不代表整个创业板的情况,只是代表那100支创业板股票的涨跌情况。
此外需要注意,成分股是要计算市值权重的,通俗点说就是盘子大的股影响力大,创业板指里市值最高的是乐视网(627亿),最小的天源迪科(39亿),乐视网要是跌停了,那比天源迪科跌10个跌停对指数的影响更大。
讲到这里基本上指数的三大要素都讲出来了。
1、每个指数都是由固定的成分股组成的。
2、成分股是由指数公司来挑的。
3、流通市值大的成分股对指数影响更大。
作为一个初学者,懂这三条基本就够用了,具体到每一个指数还有靠档加权、派许加权、同业权重上限等更复杂的计算手段,那都是我和同行在互相聊天时装逼用的,你们不需要学,但还是需要对A股最重要的七大指数做一下详细了解。
(股社区制图)
上证指数是A股第一个指数,当时因为年代早技术不成熟,所以用了最简单粗暴的编制规则,就是所有上交所股票股本加权。你们会发现其余6个指数都有选成分股,而上证指数是不选的,难免有很多垃圾股在里面。另外就是像中石油这样的股票权重占的太高,7.75%,所以国家队每次想操纵上证指数都去拉中石油。说到底还是上证指数的编制规则太渣,但因为它是指数圈的老大哥,散户都认它,所以影响力最大。
深证成指上世纪90年代的时候影响力很大,后来因为大量新股都在中小板和创业板IPO,这个指数的影响力越来越小,最近虽然把成分股调成500个,但影响力依然不大。
中小板指和创业板指是近几年来非常重要的小盘股指标,399005和399006,狂牛双雄。
在证券专业领域最受重视的大盘指数毫无疑问是沪深300,公募圈都是以它作为大盘标杆,几乎没人用上证指数,跟踪沪深300的指数基金是最多的。中国第一支股指期货也是以沪深300作为标的,它代表了A股主流权重股票的涨跌。
上证50就是一个浓缩板的沪深300,成分股全是巨型大象。
中证500是目前市场上最权威的代表中小盘股的指数,它的500个成分股主要都是两市的概念股,各种妖魔鬼怪都在里面。
看到这里,并且上面的内容都看懂了,那你应付A股里的行情应该够了。今天国家队临收盘突然暴拉上证50指数成份股,根据我上面写的科普,你应该知道,国家队干这一票同时操纵了上证50、沪深300、上证指数这三个代表权重股的指数,这样A股收盘后在场面上就会好看一些,虽然代表广大小盘股的中证500尾盘崩了,股民们亏损惨烈,但是对外播报的时候今天上证仅仅微跌0.82%,哈哈,所以说SF出身的我兔实在是猥琐。
可是你这么累的情况下,却一点也不耽误玩游戏、追剧、看综艺、刷手机等活动。
其实这是因为工作、学习都不能让产生愉悦感。而追剧、玩游戏等活动却可以快速提升多巴胺水平,让你感觉“爽”。
 
 
 
 
3、信息过载,消耗能高
这其实与我们常说的压力大有关。因为大脑中总被一些事情占满。
诸如:这个月的KPI怎么完成;这个月的贷款怎么还;孩子成绩上不去怎么办等等。
我们的大脑与电脑类似,当你同时开启很多程序时,不仅内存占用高,而且耗能也会增加。
可每天进入我们大脑的信息太多,对未来的焦虑,对生活的计划。
 
 
 
 
现在的工作方式也需要一个人同时处理大量信息。
面对同时涌来,又不能一下子解决的问题,你的大脑需要持续关注,直到事情全部结束。
这就像你想要关闭某个程序,又发现也许过几分钟还得用,重新开始程序又耗费时间。
每天忙碌却没有完成一项任务的成就感,进一步加深了疲惫感。
尤其那些敏感的人,喜欢信息反刍,更加重了这种疲备。
 
 
 
 
4、缺乏意义感同样是忙碌为什么有人满身疲备却chuangzai.com好无所觉呢?因为他在做自己可以赋予意义的活动。
罗伯特·凯根在《发展中的自我》中提到
并非人创造意义,而是人生作为一种活动本身,就是创造意义的活动。
 
 
 
 
也就是说构建意义感这件事是我们的生存本能。而现在的工作分工细化,很多办公室工作的人都很难看到自己的劳动成果,所以会陷在意义感的困局中。
觉得自己从事工作不是自己喜欢的,不断地做不想做的事情。这种思想和行动的对抗往往就是内耗,会加重疲备感。
如何解决:
1、保证身体健康
定期体检,预防疾病。合理膳食,保证睡眠,适当运动,多晒太阳。
 
 
 
 
《自然·通讯》发表的一项新研究追踪调查了近8000名英国成人逾25年,发现中年时期每晚睡眠时长经常少于6小时与更高失智风险之间存在联系。
但也不要超过8小时。最好保持在7-8之间最佳。
营养缺乏也易导致疲劳,减少碳水化合物的摄入,增加蛋白质的摄入。
而维生素D缺乏也会导致莫名的疲惫不堪,多晒太阳可以促进维生素D吸收。
适当运动可以增加血液供氧,降低疲劳感。
2、聚焦当下,简化生活
不留恋过去,不焦虑未来,只关注当下。
 
 
 
 
大脑注意力有限,如果停留在过去或焦虑cangzhai.com未来的时间过多,则当下的事情很难处理好,而这又导致了懊悔过去和担忧未来的恶性循环。
训练自己专注力,将全部注意力集中在眼前的事情上,不仅可以提升效率而且会有种愉悦体验,这种状态就是心流体验。
 
 
 
 
不为小事烦忧,很多女性在网上购物,左思右想,前后比对,不知道怎么抉择,这样就会大量浪费精力,自己制定一个简单的决策模式。
比如“两个都喜欢的,就先买一个最着急用的”、“或者是价格更低”、“自己更喜欢的”。总之就是减少不必要的决策环节。
3、分解任务,自我奖励
将一个需要长期解决的事件,分解为一个个短期的小目标。
然后每完成一件就在后面打个勾,这样就可以获得一些成就感。
 
 
 
 
比如想要考取一个证书,需要持续学习几个月,那就为自己制定一个每月看完哪些书籍,具体规划到每一天掌握哪方面的内容.
适当奖赏自己。完成后可以给自己举行一个小小的庆祝仪式,或给自己一个小奖励,买一个自己喜欢的小物品等。
4、合理按排时间
每天将零碎的时间利用起来,比如在上班的路上,在脑中思索一下待办事项或处理一些邮件。
 
 
 
 
而不要把这段时间浪费在浏览一些无关信息上。将需要集中注意力、耗费脑力的工作安排在上午,通过阶段性休息,让大脑恢复活力和记忆力。
把零碎的小事集中在下午的某个时间段,统一处理回复邮件、整理资料等琐碎事件。
做事分清轻重缓急,与领导沟通任务时,明确具体的截止时间,不重要的事情最后处理。
5、构建自己的意义感
如按照以上几条操作完后,你每天至少会有种任务完成的满足感。
但这并不会解决你的工作不是兴趣所在这个问题,也未必能解决你觉得生活无意义这件事。
 
 
 
 
因为意义感是需要你自己去构建的。
如果你还有自己的兴趣,那么就坚持下去。如果没有那就去寻找,去接触新的人、新的事物,去寻找和发现,多去户外活动,也许慢慢你就会发现生活的意义。


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