牡丹亭是明代谁的名作(汤显祖和他的代表作牡丹亭)

腾赚 2021-04-29 阅读:29
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汤显祖,江西临川人,是明代最优秀的剧作家,汤显祖从小就很聪明,五岁就会写对联,12岁就会写诗,21岁就考中了举人。后来汤显祖进京城,参加进士的考试,因为不想讨好当朝首辅张居正,结果考几次都没有考中,直到张居正去世后,汤显祖终于考中了进士。
汤显祖
 
汤显祖做官的时候,不愿意投靠和巴结朝中的大官,所以一直遭到排挤,49岁那年,汤显祖厌倦了官场,就辞去官职回到了故乡临川,专心从事戏曲的创作。汤显祖最著名的戏曲作品是《牡丹亭》《邯郸记》《南柯记》和《紫钗记》,由于这四部作品的故事都和做梦有关,所以后人把他们合称为"临川四梦”,其中成就最高的是《牡丹亭》。
 
《牡丹厅》描绘了一个动人的爱情故事:江西南安太守杜宝的独生女儿杜丽娘年方16,容貌秀丽。他在游园的时候做了一个梦,梦见了少年书生柳梦梅,两人在梦中成了一对恋人。醒来以后,杜丽丽娘非常思念柳梦梅,结果得了一场大病,不幸去世了。杜宝也带着全家人搬走了。三年后,柳梦梅在京城赶考的路上经过埋葬杜丽娘的花园,捡到了杜丽娘的自画小像,不由得爱上了她。杜丽娘的鬼魂受到感动,出来与柳梦梅相会。最后,柳梦梅挖开坟墓,杜丽娘起死回生,两人终于结为夫妻。
柳梦梅和杜丽娘
 
汤显祖应用浪漫夸张的艺术手法,成功地塑造了杜丽娘这个大胆冲破束缚、追求幸福的少女形象,热情歌颂了青年男女之间真挚的爱情。在汤显祖的笔下,爱情可以使人从生到死,也可以让人从死到生,具备战胜世间一切阻碍的神奇力量。
《牡丹亭》一问世,就在社会上引起了极大的轰动。几百年来,巜牡丹亭》这出戏感染了无数的后人。
可是你这么累的情况下,却一点也不耽误玩游戏、追剧、看综艺、刷手机等活动。
其实这是因为工作、学习都不能让产生愉悦感。而追剧、玩游戏等活动却可以快速提升多巴胺水平,让你感觉“爽”。
 
 
 
 
3、信息过载,消耗能高
这其实与我们常说的压力大有关。因为大脑中总被一些事情占满。
诸如:这个月的KPI怎么完成;这个月的贷款怎么还;孩子成绩上不去怎么办等等。
我们的大脑与电脑类似,当你同时开启很多程序时,不仅内存占用高,而且耗能也会增加。
可每天进入我们大脑的信息太多,对未来的焦虑,对生活的计划。
 
 
 
 
现在的工作方式也需要一个人同时处理大量信息。
面对同时涌来,又不能一下子解决的问题,你的大脑需要持续关注,直到事情全部结束。
这就像你想要关闭某个程序,又发现也许过几分钟还得用,重新开始程序又耗费时间。
每天忙碌却没有完成一项任务的成就感,进一步加深了疲惫感。
尤其那些敏感的人,喜欢信息反刍,更加重了这种疲备。
 
 
 
 
4、缺乏意义感同样是忙碌为什么有人满身疲备却chuangzai.com好无所觉呢?因为他在做自己可以赋予意义的活动。
罗伯特·凯根在《发展中的自我》中提到
并非人创造意义,而是人生作为一种活动本身,就是创造意义的活动。
 
 
 
 
也就是说构建意义感这件事是我们的生存本能。而现在的工作分工细化,很多办公室工作的人都很难看到自己的劳动成果,所以会陷在意义感的困局中。
觉得自己从事工作不是自己喜欢的,不断地做不想做的事情。这种思想和行动的对抗往往就是内耗,会加重疲备感。
如何解决:
1、保证身体健康
定期体检,预防疾病。合理膳食,保证睡眠,适当运动,多晒太阳。
 
 
 
 
《自然·通讯》发表的一项新研究追踪调查了近8000名英国成人逾25年,发现中年时期每晚睡眠时长经常少于6小时与更高失智风险之间存在联系。
但也不要超过8小时。最好保持在7-8之间最佳。
营养缺乏也易导致疲劳,减少碳水化合物的摄入,增加蛋白质的摄入。
而维生素D缺乏也会导致莫名的疲惫不堪,多晒太阳可以促进维生素D吸收。
适当运动可以增加血液供氧,降低疲劳感。
2、聚焦当下,简化生活
不留恋过去,不焦虑未来,只关注当下。
 
 
 
 
大脑注意力有限,如果停留在过去或焦虑cangzhai.com未来的时间过多,则当下的事情很难处理好,而这又导致了懊悔过去和担忧未来的恶性循环。
训练自己专注力,将全部注意力集中在眼前的事情上,不仅可以提升效率而且会有种愉悦体验,这种状态就是心流体验。
 
 
 
 
不为小事烦忧,很多女性在网上购物,左思右想,前后比对,不知道怎么抉择,这样就会大量浪费精力,自己制定一个简单的决策模式。
比如“两个都喜欢的,就先买一个最着急用的”、“或者是价格更低”、“自己更喜欢的”。总之就是减少不必要的决策环节。
3、分解任务,自我奖励
将一个需要长期解决的事件,分解为一个个短期的小目标。
然后每完成一件就在后面打个勾,这样就可以获得一些成就感。
 
 
 
 
比如想要考取一个证书,需要持续学习几个月,那就为自己制定一个每月看完哪些书籍,具体规划到每一天掌握哪方面的内容.
适当奖赏自己。完成后可以给自己举行一个小小的庆祝仪式,或给自己一个小奖励,买一个自己喜欢的小物品等。
4、合理按排时间
每天将零碎的时间利用起来,比如在上班的路上,在脑中思索一下待办事项或处理一些邮件。
 
 
 
 
而不要把这段时间浪费在浏览一些无关信息上。将需要集中注意力、耗费脑力的工作安排在上午,通过阶段性休息,让大脑恢复活力和记忆力。
把零碎的小事集中在下午的某个时间段,统一处理回复邮件、整理资料等琐碎事件。
做事分清轻重缓急,与领导沟通任务时,明确具体的截止时间,不重要的事情最后处理。
5、构建自己的意义感
如按照以上几条操作完后,你每天至少会有种任务完成的满足感。
但这并不会解决你的工作不是兴趣所在这个问题,也未必能解决你觉得生活无意义这件事。
 
 
 
 
因为意义感是需要你自己去构建的。
如果你还有自己的兴趣,那么就坚持下去。如果没有那就去寻找,去接触新的人、新的事物,去寻找和发现,多去户外活动,也许慢慢你就会发现生活的意义。


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