띲띲:放大你的格局,人生的路越走越宽

腾赚 2021-04-28 阅读:55
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看到过一个小故事:有三个工人在工地砌墙,有人路过,问他们在干嘛?
第一个人没好气地说:“砌墙,你没看到吗?”
第二个人笑笑:“我们在盖一幢高楼。”
第三个人笑容满面:“我们正在建一座城市。”
十年后,第一个人仍在砌墙,第二个人成了工程师,而第三个人,是前面两个人的老板。
这三人的工作本身没什么不同,但他们的人生走向却截然不同,为什么呢?这就是人们常说的:格局见结局。
何为格局?格局二字:格是人格品性,局是气度胸襟。心胸越大,格局越大;格局越大,成就也越大。
 
01格局大者,不计较受委屈
苏轼在《留侯论》开篇提出“人情有所不能忍者”,豪杰之士或大勇者能“卒然临之而不惊”,“无故加之而不怒”。
匹夫见辱则拔剑相斗,苏轼认为这不是真正的勇者。
留侯张良,出身名门世家,五世相韩,著名谋士,秦灭六国后隐居,一心想要复韩。
他曾在博浪沙密谋刺杀秦始皇,但未能成功,险些被捕,后辅助刘邦成就帝业,成为汉初三杰之一。
可见,智囊张良也曾有冲动的时候,后来之所以能有忍耐之心,是因为圯上老人教他学会了“忍”。
老人故意反复脱掉自己的鞋子,然后让张良去捡来给他穿上,张良虽心有不满,但为了敬重老人,最终还是忍了下来。
老人约他五天后见面,张良前两次都比老人去得迟,挨了冷眼批评。第三次他半夜就去了,老人便认为“孺子可教”,遂授予张良失传已久的《太公兵法》。
古语有云:君子忍人所不能忍,容人所不能容,处人所不能处。
如果连一点委屈和挫折都无法忍受,那么内心就不够强大,也必定不是一个有格局的人。
柳传志曾说,“人活一世,注定要受许多委屈,一个人越成功,背后所承受的委屈就越大。”
真正有智慧的人,往往有博大的胸怀,能忍常人之所不能忍,低调从容,睿智豁达。
 
02格局大者,不为情绪驱使
有一只狮子受到小老鼠的挑衅,可任凭老鼠怎么上蹿下跳,狮子都不为所动。
别的小动物问狮子,“你不是百兽之王吗?怕它作什么?”
狮子回答说:“它影响不到我什么,如果我对它攻击,就会背负和老鼠计较的骂名,而它却能获得挑战百兽之王的殊荣。”
有句话说,“愤怒一上线,智商就下线”,容易受愤怒驱使,是一个人格局小的表现。
真正有大格局的人,视野广阔,志向高远,从不为小事生气。
晚清名臣曾国藩平叛有功,升任二品大员。按道理,他的官轿应该从蓝呢轿换成绿呢轿,以彰显身份。
但曾国藩觉得没必要,也不愿张扬,于是没让仆人换。
结果,他出门的路上,在一个窄巷子里,遇到一顶绿呢轿。
绿呢轿看对面一个蓝呢轿居然没让路,顿时大怒,仆人气势汹汹地冲上去,把曾国藩拖了出来。
绿呢轿的轿帘也掀开了,轿中的高官想看看谁那么大胆,敢挡他的道。那人一看,发现居然是曾国藩,连忙滚下轿子,跪倒在曾国藩面前,不断地磕头,连声说:“大人恕罪,大人恕罪!”
虽然受到侮辱,曾国藩却没有生气,一把扶起那位官员,安慰他不必把这件事放在心上,他不会计较。
真正有大格局的人,往往情绪稳定,心态良好,不纠缠、不计较,一心只做自己想做的事。
正因为如此,曾国藩创下了九年内连升十级的官场奇迹,终于成为一代名臣。
 
03格局大者,不与往事纠缠
有人说:“我们在人生的道路上,最好的办法就是向前看。”一个人,如果总是沉溺于过往,就注定到不了远方。
电影《我不是潘金莲》中,李雪莲就是一个典型的纠缠过去而毁了自己半生的可悲女人。
李雪莲是个农村妇女,为了分房子,与丈夫假离婚,未料想后来丈夫趁机将假离婚变成了真离婚,与另一个女人结婚过起了日子,甚至还污蔑她为“潘金莲”。
于是李雪莲告上法庭,为自己申诉,并要求丈夫与自己复婚。
如此,两人因为房子和离婚的事情,纠缠了十几年,最后以丈夫的去世结束了这场闹剧。
李雪莲的格局,无疑是小的。她完全可以离了婚,重新开始自己的生活,却为一件烂事,一个烂人,纠缠了一辈子,人生也从此被阴霾笼罩,看不到生活的阳光,真是得不偿失。
人啊,一辈子遇到的烂人烂事多的数不过来,假如每次都放不下,心中始终记恨,郁郁寡欢,无疑会降低我们的幸福指数。
尼采说,“与恶龙缠斗过久,自身亦成为恶龙。凝视深渊过久,深渊将回以凝视。”
因此,你与烂人计较,不仅拉低了你的层次,最终的结局多半也是输……
余生很长,不要和不值得的人计较。
有格局的人,从不和过去的烂事烂人纠缠,因为珍惜当下,才是对人生最好的负责。
 
04
冯仑说:“伟大都是熬出来的。”
一个人心中有大抱负,才能耐得住寂寞,沉下心来做事,才不会锱铢必较;少注重眼前得失,才能矢志不渝地坚守自己的理想。
吞得下委屈,揉碎了委屈,新生出来的,才会成为我们的格局;
发脾气是本能,化解脾气是本事。聪明的人都懂:人,要争气,莫要生气;
远离烂人、烂事,不是认怂,也不是无能,反而是最睿智的人生态度。
格局是一种眼界,一种大情怀,放大你的格局,人生的路才会越走越宽。
 
 
少些抱怨,把更多的时间和精力用在自我改变上,这样你才能够看到不一样的明天,如果你蹲在那里不动,总有一天你会被淘汰掉。
 
现实是残酷的,如果大家想摆脱一些现实,最好的方法就是改变。
 
只要有口气在,就不能向生活妥协
 
大家为什么如此软弱,年纪轻轻就向社会妥协,向生活妥协,你们觉得你们就这样了,然后干脆做一条咸鱼,在社会底层摸爬滚打,如果你们真的如此,你们对得起自己的人生吗?
 
作为一个顶天立地的人,大家只要有一口气在,就不能向生活妥协,现在吃点苦头怎么了?当下艰难又怎么了?只要你们愿意去改变自己的人生,并且努力向上,一切都是有可能的。
你是不是常有以下感受:
早晨被闹钟叫醒,哈欠连天,睡了一夜精力也没有复原
忙忙碌碌到了下班时间,手头还有一堆活没干完,却已经疲惫不堪
到了周末,一睡就是半天,娱乐休闲,可到了周一还是一身疲倦
跟朋友聊起个人规划,只得回一句太忙,没时间!
 
 
我们常常感慨自己很忙,很累,但仔细盘点却发现各方面都什么突破性进展。
工作还是被琐事缠绕,生活还是鸡飞狗跳,自我提升计划总是结束的莫名其妙。
可即便如此,我们似乎已经耗尽了全力,不禁感叹,人生为何这么累呢?
 
 
今天就来说说为什么觉得自己什么都没干,还这么累?
1、身体健康问题。
疲劳往往是一些疾病的征兆,尤其是还伴随着其他症状,如呼吸系统疾病导致的脑供氧不足等。这就需要及时检查,特别是对于突发的无缘由的严重疲备,更应该及早关注。
 
 
2、动力不足,缺乏多巴胺
明知道很多事情“很重要”“必须做”,但就是提不起劲儿,一点都不想动——这是缺乏多巴胺的表现。
心中清楚知道自己还有学习计划没完成,还有一个PPT没做完,但就是不想动,甚至觉得自己已经累得手指头都无法动了。
 
 
可是你这么累的情况下,却一点也不耽误玩游戏、追剧、看综艺、刷手机等活动。
其实这是因为工作、学习都不能让产生愉悦感。而追剧、玩游戏等活动却可以快速提升多巴胺水平,让你感觉“爽”。
 
 
3、信息过载,消耗能高
这其实与我们常说的压力大有关。因为大脑中总被一些事情占满。
诸如:这个月的KPI怎么完成;这个月的贷款怎么还;孩子成绩上不去怎么办等等。
我们的大脑与电脑类似,当你同时开启很多程序时,不仅内存占用高,而且耗能也会增加。
可每天进入我们大脑的信息太多,对未来的焦虑,对生活的计划。
 
 
现在的工作方式也需要一个人同时处理大量信息。
面对同时涌来,又不能一下子解决的问题,你的大脑需要持续关注,直到事情全部结束。
这就像你想要关闭某个程序,又发现也许过几分钟还得用,重新开始程序又耗费时间。
每天忙碌却没有完成一项任务的成就感,进一步加深了疲惫感。
尤其那些敏感的人,喜欢信息反刍,更加重了这种疲备。
 
 
4、缺乏意义感同样是忙碌为什么有人满身疲备却chuangzai.com好无所觉呢?因为他在做自己可以赋予意义的活动。
罗伯特·凯根在《发展中的自我》中提到
并非人创造意义,而是人生作为一种活动本身,就是创造意义的活动。
 
 
也就是说构建意义感这件事是我们的生存本能。而现在的工作分工细化,很多办公室工作的人都很难看到自己的劳动成果,所以会陷在意义感的困局中。
觉得自己从事工作不是自己喜欢的,不断地做不想做的事情。这种思想和行动的对抗往往就是内耗,会加重疲备感。
如何解决:
1、保证身体健康
定期体检,预防疾病。合理膳食,保证睡眠,适当运动,多晒太阳。
 
 
《自然·通讯》发表的一项新研究追踪调查了近8000名英国成人逾25年,发现中年时期每晚睡眠时长经常少于6小时与更高失智风险之间存在联系。
但也不要超过8小时。最好保持在7-8之间最佳。
营养缺乏也易导致疲劳,减少碳水化合物的摄入,增加蛋白质的摄入。
而维生素D缺乏也会导致莫名的疲惫不堪,多晒太阳可以促进维生素D吸收。
适当运动可以增加血液供氧,降低疲劳感。
2、聚焦当下,简化生活
不留恋过去,不焦虑未来,只关注当下。
 
 
大脑注意力有限,如果停留在过去或焦虑cangzhai.com未来的时间过多,则当下的事情很难处理好,而这又导致了懊悔过去和担忧未来的恶性循环。
训练自己专注力,将全部注意力集中在眼前的事情上,不仅可以提升效率而且会有种愉悦体验,这种状态就是心流体验。
 
 
不为小事烦忧,很多女性在网上购物,左思右想,前后比对,不知道怎么抉择,这样就会大量浪费精力,自己制定一个简单的决策模式。
比如“两个都喜欢的,就先买一个最着急用的”、“或者是价格更低”、“自己更喜欢的”。总之就是减少不必要的决策环节。
3、分解任务,自我奖励
将一个需要长期解决的事件,分解为一个个短期的小目标。
然后每完成一件就在后面打个勾,这样就可以获得一些成就感。
 
 
比如想要考取一个证书,需要持续学习几个月,那就为自己制定一个每月看完哪些书籍,具体规划到每一天掌握哪方面的内容.
适当奖赏自己。完成后可以给自己举行一个小小的庆祝仪式,或给自己一个小奖励,买一个自己喜欢的小物品等。
4、合理按排时间
每天将零碎的时间利用起来,比如在上班的路上,在脑中思索一下待办事项或处理一些邮件。
 
 
而不要把这段时间浪费在浏览一些无关信息上。将需要集中注意力、耗费脑力的工作安排在上午,通过阶段性休息,让大脑恢复活力和记忆力。
把零碎的小事集中在下午的某个时间段,统一处理回复邮件、整理资料等琐碎事件。
做事分清轻重缓急,与领导沟通任务时,明确具体的截止时间,不重要的事情最后处理。
5、构建自己的意义感
如按照以上几条操作完后,你每天至少会有种任务完成的满足感。
但这并不会解决你的工作不是兴趣所在这个问题,也未必能解决你觉得生活无意义这件事。
 
 
因为意义感是需要你自己去构建的。
如果你还有自己的兴趣,那么就坚持下去。如果没有那就去寻找,去接触新的人、新的事物,去寻找和发现,多去户外活动,也许慢慢你就会发现生活的意义。


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