⣼⣼⣼⣼:一个人开始走上坡路的五种迹象

腾赚 2021-04-23 阅读:40
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你努力让自己变得更好,是对自己最大的投资!
 
有以下五种表现,恭喜你,说明你已经在变得更好开始走上坡路了!
1、开始重视收纳和整理
当你的生活环境整洁有序时,也会使你的内心世界更有秩序!
 
当你的房间、当你所处的环境乱作一团时,往往你的心情也会变得杂乱。
 
环境对于我们内心的影响是非常大的,如果我们长期的处于杂乱无章的环境,我们的心情也会慢慢变得低沉消极。
 
长时间的消极,会影响我们对于许多事情的看法和态度,会让我们从内心深处非常的抵触生活、抵触自我、抵触改变。
 
久而久之,行动力就会变得越来越低下,不愿意创新,更不愿意改变,就会成为一个随波逐流的人。
 
所以,摒弃浮躁焦虑,第一步让我们从整理房间收拾干净的心情开始吧。
 
2、早睡早起
充足的睡眠是保持好的状态和好心情的关键!
 
早睡和早起这两件事儿,可能对我们都有些难度,但是只要我们愿意去改变,愿意去认识新的自己,我们可以通过许多的方式来激励自己,让自己主动的去做出改变。
 
我们可以设立激励机制和奖励机制,在奖励自己的同时,最大程度的提升我们完成事情的可能性。
 
例如,如果你不能在晚上十一点半之前入睡的话,那你就可以惩罚自己未来一周内不准买零食;
 
如果你早上七点没有起来选择继续睡懒觉,那你就可以惩罚自己未来一个月内不准吃蛋糕甜点。
 
这样将你的行为和事情完成的结果牢牢的捆绑在一起,你的目标就会相对更易实现,你的态度也会变得更为的主动。
 
3、主动的消化你学到的知识
科学技术如此发达的时代,我们每天所接触的信息五花八门,信息的来源也各不相同。
 
但是,如果你每天在接触到大量的信息时,没有花心思和时间,未经思考一股脑的地全面接收!
 
那么,你的大脑接收到的仍旧只是五花八门的信息,而不是知识。
 
因为你没有主动的去将信息转化为知识,这些信息对于你来说,仍旧是没有实质性的作用的,只能用来娱乐消耗时间浪费生命。
 
只有你主动的自觉的,对你收到的各种各样的信息加以思考和判断,然后进一步优化形成自己的观点和看法,这些你所接受到的信息,才会积淀成为你脑海里有用的知识!
 
虽然,互联网时代信息很容易获取,但是同样也很容易忘记!
 
所以,仍然需要你主动的专注的去思考、去判断,然后将信息化为知识,为你所用,只有这样你大脑中的知识才能不断增长,你才能变得更优秀!
 
4、更关注自己的生活和工作
互联网时代,我们每个人都变得太容易分心了。无论你有没有意识到,你的时间,你的生命,总是会被一些无关紧要的事情所浪费。
 
微信朋友圈一分钟看一次、QQ空间隔一会看一下、抖音刷一会、小红书看一会、追会剧笑一会,这些让你沉迷其中的事情,也在无时无刻的让你分心。
 
张爱玲曾说:内心空虚的人,才喜欢窥探别人的隐私。
 
为了避免让自己被无用的小事分心,你可以制定计划,每隔半小时看一下微信有没有重要消息、每天固定时间刷抖音小红书、追剧的时间可以选在效率最低时。
 
5、经常读书
如果你问我:
读书的人和不读书的人有什么区别,我可能也并不能准确的表达出来!
 
但如果你问我,你很孤单怎么办?
 
我会发生的告诉你:去读书吧!读书的人不会孤独,即使孤单,也感受不到孤独。
 
因为通过不断的读书,不断的与书中人物的对话、不断的在一个个不同的世界重塑自己的价值观和世界观、不断的挑战过去的自己!
 
你们会在读的过程中构建属于你自己的另一个全新的宇宙!
 
书中可能确实没有解决烦恼困难的办法,但是在读的过程中,你会慢慢成长、你会学会调节情绪、你会勇敢的尝试、你会发现自己许多的优点!
 
久而久之,你会发现,曾经那些被你称之为烦恼,被你看作困难麻烦的人和事,早已不再是你成长路上的绊脚石!
 
读书最重要的作用是可以医治你的心病:你的无聊、你的孤独、你的不堪、你的失败......
 
你的所有的一切,读书都可以帮你找到答案!
 
以上,共勉!
 
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文转自:http://www.chuangzai.com/post/23903.html 来源:著作权归作者所有。商业转载请联系作者获得授权,非商业转载请注明出处。


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