月经推迟不来什么原因?你知道你为什么会月经推迟吗?

腾赚 2021-04-19 阅读:109
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月经是否正常,和女性健康的关系是紧密的,在正常情况下,月经周期应该是28到35天,月经提前一星期或者推迟一星期,属于正常的现象,但是如果超过了七天还没有来的话就要引起重视了。
 
导致女性月经推迟的原因是什么?
1、怀孕
有正常性生活而且没有做任何的避孕措施的女性,怀孕的可能性达到60%以上,月经停止15天左右,用验孕棒做晨尿测试,若是发现有两道红杠,那说明女性怀孕了。
2、寒冷的刺激
现在天气变得越来越寒凉了,如果没有做好腹部保暖的话,会导致月经推迟,另外如果吃了一些寒凉以及冰冻的食物,会引起女性宫寒,延长了月经来临的时间。另外如果女性总是大量的吸烟喝酒也会影响月经来潮,因为烟草里面含有的尼古丁以及酒精会紊乱女性的内分泌。
3、熬夜
70%的女性会出现熬夜情况,长时间熬夜会颠覆生物钟,对内分泌以及身体激素都会产生很大的影响,不仅会引起皮肤疾病同时也会紊乱月经。另外如果通过节食的方式来减肥,会引起营养不足,影响了身体的内分泌,导致月经延迟,甚至会闭经。
 
4、不良的情绪
当女性工作以及生活压力过大时会造成恐惧以及焦虑不安等,长时间下去会引起内分泌失调,导致月经推迟。另外,如果女性长时间使用避孕药来避孕的话,也会导致女性月经推迟甚至闭经。
5、妇科疾病
当女性患上某些妇科疾病时也会导致月经延长,所以应该及时去医院做相应的检查,以免耽误最佳的治疗时间。另外如果突然改变了生活的环境,也会推迟月经。
 
月经推迟怎么办呢?
女性朋友应该多吃一些高纤维以及高蛋白质的食物,不仅能够为身体补充月经期间所流失的营养物质,同时也能够调节月经周期,尽量少吃一些含有咖啡因的饮料,减少糖类的摄入量,不然会让身体中的血糖上升,影响到了情绪,造成身体不适感。
温馨提示
月经总是推迟的女性应该选择医院去做相应检查,另外要做好饮食的调节,多吃一些富含高纤维以及蛋白质的食物,注意性生活的卫生,减少久坐的时间。


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