uc下一页:安放坏情绪,才有好生活

腾赚 2021-04-08 阅读:50
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林肯曾说:
“亲人不睦,家必败。”
 
一个和睦的家庭,乃是一切幸福和力量的根源,是家庭兴旺的开始。
 
我们犯的最大的错误便是发生不愉快的事情时,在亲人面前把控不住自己的情绪:
 
指责、抱怨、不沟通常常接踵而至。
 
面对亲近之人,不想被情绪控制大脑,就从以下三点开始。
 
人和人之间的感情是从彼此吸引开始的,却是从相互理解逐渐升温的。
 
理解是培育亲情之树很好的养分,能被亲人理解更是人生一大幸事。
 
高尔基有这样一句名言: “如果人们不会互相理解,那么他们怎么能学会默默地互相尊重呢?”
 
诚然,家庭关系也如此。
 
曾有这样一个小故事:
 
村子里有两户人家,东边的王家经常吵架,互相敌视,生活得十分痛苦;
 
西边的李家,却一团和气,每天笑容满面,一家人生活的非常幸福,时常羡煞旁人。
 
一天,老王受不了家庭的战火,前往李家来请教取取经。
 
老王疑惑地问:
“你们为什么能让家里永远保持愉快的气氛呢?”
 
老李回答:
“因为我们时常做错事。”
 
老王正感疑惑时,老李的媳妇刚好匆匆由外归来,走进大厅时不慎跌了一跤,正在拖地的婆婆立刻跑了过去,扶起她说:
“都是我的错,把地擦得太湿了!”
 
站在大门口的儿子,也跟着进来懊恼地说:
“都是我的错,没告诉你大厅正在擦地,害你跌倒!”
 
被扶起的媳妇则愧疚自责地说:
“不!不!不!是我的错,都怪我自己太不小心了!”
 
家事无对错,家事无大小;家不是讲道理的地方,是讲爱的地方。
 
诗和远方让人羡慕,一地鸡毛是日常,但在一地鸡毛的琐碎中能把生活过好才是最让人向往的。
 
正如老李所说,他们家也经常犯错,并非旁人表面所看到的那样。
 
但为何能做到让旁人羡慕到以至于亲自登门请教?
 
只是在遇到问题时,老李他们家更懂得如何控制情绪,更知晓相互理解谦让对家庭的重要性,而一味的指责只会让亲情的火苗熄灭的更快。
 
理解是一座桥,两头都是路,没有桥,回家的路就断了;
 
理解是一把伞,伞下有温情,没有伞,家庭就变冰凉了;
 
亲情也需要互相理解,理解便是化解坏情绪的关键钥匙。
 
 
 
心理学上有这样一句话:
“人与人之间的沟通,70%是情绪,30%是内容,情绪不对,内容就会被扭曲。”
 
沟通时内容扭曲,便产生了矛盾;矛盾便是隔阂,有了隔阂更不可能好好沟通,语言也渐渐变得犀利而有攻击性。
 
很多的夫妻关系便是这样越走越远的。
 
给大家讲个小故事吧。
 
有一个强迫症男人爱上了一个脾气暴躁的女子,很快他们步入了婚姻殿堂。
 
强迫男经常不满妻子不爱整理东西的习惯,每次回来直接光脚踩在地上,而男人并没有生气,
 
而是默默地跟在后面把鞋提到妻子面前,说:
“地板湿气重,你本身就湿气重,经常光脚对身体不好,容易感冒。”
 
每次洗碗,妻子都不怎么注意细节,不把碗擦干就直接放进柜子,从此以后,做家务一直都是两个人一起,妻子洗碗,丈夫擦碗。
 
慢慢的,身边的人都说妻子婚后越来越温柔,当初很多人都不怎么看好的两个人却成了羡煞旁人的模范夫妻。
 
生活是双方共同经营的葡萄园;两人一同浇水培植,成熟时才能一起收获。
 
也有这样一个反面的例子。
 
列夫•托尔斯泰,是世界文学巨匠,他的《战争与和平》、《安娜•卡列尼娜》在世界文学史上闪烁着光芒。
 
然而,这样伟大的一个作家,却因为无法忍受妻子每天喋喋不休地说教,在某个夜晚离家出走了。
 
几天后,他死在了一个小镇的火车站。
 
如果托尔斯泰面对妻子每天的唠叨时,能静下心来慢慢聆听,多关心关心妻子的内心想法,多与妻子静下心来沟通沟通;
 
或是妻子多点耐心,语言柔和而非一味说教,大概就能避免这场灾难了。
 
夫妻之间的关系出现裂缝,往往是从不愿好好沟通开始的。
 
我不愿接受你的意见,你不喜我的唠叨;你讲你的,我做我的。
 
日积月累,相看两厌,双方便不会再看到对方身上的优点。
 
再深的感情,都经不起长时间的冷战不沟通。
 
感情淡了,就很难再升温了,人心凉了,也很难能捂热了
 
 
 
佛说:
“不怨天,不尤人。”
 
家庭关系就像天平,抱怨多了,生活就越糟糕;
 
家庭生活就像镜子,抱怨多了,映照的便更不堪。
 
很多人都很羡慕钱钟书和杨绛的婚姻生活。
 
相较于杨绛,钱钟书很多时候做事都比较毛躁,杨绛住院生孩子期间,没了夫人在身边的钱老生活上总是犯一些小错误,这是他自己说的。
 
每次去医跟杨绛抱怨的时候都一脸苦恼,而杨绛却每次都能心平气地说:
“没事,这个我会修;没关系,洗干净就好了;你看,这样其实也挺好看的……”
 
有时清楚事情原由反到来安慰钱钟书。
 
在杨绛和钱钟书的婚姻生活中,我们很少看到两人的相互抱怨, 更多的是相互关心迁就。
 
你不会的我来做,我不会的我愿学,你做错的我教你。
 
相互包容,相互关心,抱怨少了,爱便多了。
 
家是以爱为纽带建立起来的,满腹抱怨只会让矛盾加剧。
 
古语有言:
“家庭幸福是人类的第一恩物。”
 
但通往幸福没捷径,家人和睦美满,其乐融融,方能被幸福眷顾。
 
遇事先冷静,少点指责,多点理解;
 
吵架先冷静,少点说教,多点沟通;
 
生气先冷静,少点埋怨,多点关心。
 
家是我们生活的地方,是最好的归宿;
 
家人是陪我们最久的人,是一生的牵挂。
 
曾国潘曾言:
“只有家和,在外当官或领军才不会有后顾之忧;
只有家和,才能在同僚、下属面前说得起话来;
只有家和,才能福自生。”
 
诚然,没有什么能比家庭和睦更能温暖人心的了。
 
坏情绪就像一把锁,而理解、沟通、关心便是与之适配的钥匙。
 
每日自省,安放坏情绪,幸福自然来。


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